NOTA: por la seguridad de todos los participantes, Green Yoga ha decidido posponer todas sus certificaciones presenciales hasta nuevo aviso. Estaremos anunciando las fechas para la siguiente generación de nuestra formación presencial de maestros en cuanto las condiciones de la contingencia sanitaria lo permitan.

Todo indica que no será posible llevar a cabo certificaciones presenciales durante el primer semestre de 2021 y quizá no será posible hasta el 2022. Para Green Yoga lo más importante es cuidar la salud de nuestra comunidad, agradecemos su comprensión.

Mientras tanto, si quieres certificarte como instructor de yoga te invitamos a conocer más sobre nuestra formación de 200 horas en línea avalada por Yoga Alliance.

Ésta es una formación donde primero profundizarás tu práctica y entenderás la anatomía, alineación, filosofía y energía del yoga. Aprenderás a conocer el cuerpo humano para cuidarlo y evitar lesiones practicando yoga. El curso también te dará todas las herramientas para ser un buen instructor y compartir la práctica de yoga de forma segura y efectiva.

La formación está diseñada para gente que trabaja o tiene responsabilidades entre semana y por lo tanto se realizará los sábados y domingos de 8am a 6pm. El curso dura 9 fines de semana en total. Los alumnos deben también completar 40 horas de tarea en los horarios que mejor les acomode.

Temario:
· Qué es el yoga; historia y diferentes estilos.
· Filosofía y textos clásicos del yoga.
· Herramientas utilizadas durante la práctica de yoga: asana, pranayama, mudras, mantras, bandhas, dristi, meditación, sankalpa.
· Aspecto energético del yoga (chakras, nadis, kundalini, koshas, prana vayus, etc).
· Anatomía funcional y fisiología; cómo prevenir y atender lesiones; cuidados para alumnos con necesidades especiales.
· Detalle de más de 200 posturas (nombre y significado; cómo enseñarlas; su alineación y cómo prevenir lesiones; variaciones para principiantes, lesionados, embarazadas y avanzados; cómo ajustar a un alumno mientras las realiza para mejorar su alineación).
· Cómo diseñar secuencias seguras de vinyasa y de hatha yoga.
· Introducción a otros estilos de yoga: restaurativo, yin, rocket, ashtanga, inversiones y kundalini.
· Comunicación, liderazgo, ética y cualidades de un buen maestro.
· El negocio del yoga como maestro y como propietario de un centro de yoga.
· Nutrición consciente.

Certificación: Al terminar el curso de 200 horas, los alumnos recibirán un diploma de Green Yoga avalado por el Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento en el mundo del yoga.
 
Requisitos: No es necesario que los alumnos tengan una práctica muy avanzada, únicamente solicitamos que tengan una práctica constante de 6 meses antes de iniciar la formación. También recomendamos que todos los interesados agenden una cita con los instructores para conocerse, resolver cualquier duda y asegurar que sus expectativas estén alineadas con las de la formación.
 
Costo: El costo es de 22 mil pesos si se liquida antes del inicio del curso (5 mil de inscripción para apartar el lugar y 17 mil que se pueden pagar en cualquier momento antes de la fecha de inicio) o 27,500 pesos si se prefiere pagar a plazos (5 mil de inscripción y 2,500 por cada uno de los 9 fines de semana).  Los pagos no son reembolsables por ningún motivo.

Descuento para practicar en Green Yoga: Desde el momento que te inscribes y hasta que termine nuestra formación recibirás el 20% de descuento en paquetes y clases de yoga para practicar en Green Yoga, incluyendo Green Yoga TV nuestro servicio de clases en línea.

Fechas:
NOTA: por la seguridad de todos los participantes, Green Yoga ha decidido posponer todas sus certificaciones presenciales hasta nuevo aviso. Estaremos anunciando las fechas para la decimotercera generación de la formación de maestros en cuanto las condiciones de la contingencia sanitaria lo permitan. Todo indica que no será posible llevar a cabo certificaciones presenciales durante el primer semestre de 2021 y quizá no será posible hasta el 2022.

Horario: La formación se lleva a cabo los sábados y domingos de 8am a 6pm. Horario de un día normal:
8:00am Práctica de yoga
10:00am Discusión teórica
12:30pm Descanso - comida
1:30pm Discusión y ejercicios prácticos
4:30pm Práctica de yoga

Tareas:además de las sesiones presenciales, los alumnos deben completar 40 horas de tarea de estudio en línea que pueden completar en los horarios y fechas que mejor les acomode. Nota: se requiere un dispositivo electrónico con conexión a internet para completar esta parte de la certifiación.
Sede: Las formaciones se llevan a cabo en Green Yoga Narvarte, ubicado en Luz Saviñón 1553 esquina con Tajín, en la colonia Narvarte en la Ciudad de México (CDMX).

Cupo: El cupo está limitado a 35 alumnos. Las inscripciones generalmente se agotan algunas semanas antes del inicio de cada curso. Si estás interesado en la siguiente formación te sugerimos que inicies tu proceso de inscripción lo antes posible para no quedarte sin lugar.
 
Biografía de los instructores. Karla Avelar (E-RYT500) y Demian Sánchez (E-RYT500).
Karla y Demian suman juntos más de 1,500 horas de formaciones de yoga avaladas por Yoga Alliance y más de 16 años de experiencia dando clases. Han certificado ya también a más de 350 instructores de yoga en sus distintas formaciones de maestros en Green Yoga.

El yoga cambió la vida de Karla y Demian y por eso decidieron dedicarse a compartir y difundir esta práctica. Están convencidos que el yoga puede, persona a persona, generar un mundo mejor. Crearon Green Yoga como un vehículo para llevar el yoga de forma accesible al mayor número de personas y al mismo tiempo cumplir con los más altos estándares de calidad y profesionalismo. Están comprometidos a que el yoga se practique de forma sana, segura y divertida.

Antes de llegar al yoga, Karla Avelar trabajó en diversas empresas de consultoría y capital privado, mientras que Demian Sánchez trabajó en el gobierno de México y dio clases de economía a nivel de licenciatura. Karla es ingeniera mecánica por la Universidad Iberoamericana y tiene un posgrado en negocios de la Universidad de California en Los Ángeles. Demian es economista y tiene una maestría en administración pública, ambos por la Universidad de Harvard en Estados Unidos.

Informes: Por favor escríbenos a formaciones@greenyoga.com.mx si requieres más información.